Innerlich
Mit innerlicher Anwendung bezeichnet man das Schlucken oder die sonstige innerliche Einnahme von ätherischen Ölen in den Körper.
Nur reine ätherische Öle von therapeutischen Grad sollten bei der innerlichen Anwendung verwendet werden, da andere ätherische Öle im Handel mit schädlichen Chemikalien verdünnt und verarbeitet werden.
Es sollten nicht mehr als 6 Tropfen pro Tag ohne ärztliche Empfehlung eingenommen werden.
Als Getränk
1 Tropfen ätherisches Öl in Reismilch, Mandelmilch oder Wasser geben
Ätherisches Öl in eine Kapsel (z. B. doTERRA Veggie Caps) füllen und einnehmen
Zum Kochen verwenden
Ätherisches Öl unter die Zunge träufeln oder auf einen Löffel Honig geben